Giữa ngày hè nắng nóng "cháy da cháy thịt", những loại đồ uống giải nhiệt luôn là sự lựa chọn hàng đầu đối với mọi người. Dưới đây là top 6 loại nước uống giải nhiệt mùa hè tốt nhất dành cho bạn.
Giữa ngày hè nắng nóng "cháy da cháy thịt", những loại đồ uống giải nhiệt luôn là sự lựa chọn hàng đầu đối với mọi người. Dưới đây là top 6 loại nước uống giải nhiệt mùa hè tốt nhất dành cho bạn.
Dưa hấu là loại quả phổ biến quanh năm, giá thành được xem là rẻ, có tính hàn nên có thể dùng làm thức ăn hay nước ép sẽ giúp giải nhiệt trong những ngày nắng nóng của mùa hè.
Ngoài ra, dưa hấu còn được xem là loại thức uống dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Loại nước ép dưa hấu với vị ngọt nhẹ, màu sắc rực rỡ phù hợp với nhiều lứa tuổi.
Nước trà chanh là loại đồ uống được xem là hot nhất hiện nay đối với giới trẻ. Đây là loại nước uống sử dụng các nguyên liệu dễ tìm kiếm như chanh, đường, đá. Bạn chỉ cần bỏ một chút đường vào nước, sau đó vắt chanh và thả vài viên đá là bạn đã có 1 loại đồ uống giải khát tức thì giữa thời tiết mùa hè oi bức.
Sinh tố rau má
Nếu bạn đang cần một loại thức uống vừa giải tỏa cơn khát, vừa điều hòa cơ thể thì rau má là sự lựa chọn hợp lý nhất. Bởi rau má là loại thực phẩm thanh mát có thể dùng trực tiếp hoặc đem đi dùng làm thức uống giải nhiệt trong những ngày hè oi bức.
Ngoài giải nhiệt, rau má còn có tác dụng giải độc, hạ sốt, chữa viêm họng, hỗ trợ giảm mụn nhọt, rôm sảy, ngứa ngáy, làm đẹp da… được nhiều người tin dùng.
Nếu bạn là một tín đồ thích vị chua thì không thể bỏ qua nước uống chanh leo giữa những ngày hè nắng nóng được. Bởi vị chua chua thanh mát của chanh leo hòa quyện với vị chát của nước trà sẽ tạo lên một loại đồ uống khiến bạn khó cưỡng lại được.
Xoài là loại trái cây phổ biến mùa hè và có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành thức uống ngon, giàu dinh dưỡng. Với công dụng như: Cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa,..
Theo đó, cách chế biến nước ép xoài cũng rất đơn giản, không hề mất thời gian, được nhiều người xem là một loại nước giải khát tuyệt vời.
Sữa gạo là đồ uống có nguồn gốc từ Hàn Quốc, với mùi vị thơm ngon, béo ngậy và rất tốt cho sức khỏe sẽ giúp bạn đánh bay mọi cơn khát giữa ngày hè nắng nóng.
