Từ khóa:

Thực đơn Keto

Các loại hạt có thể ăn trong chế độ Keto

Các loại hạt có thể ăn trong chế độ Keto

Thứ bảy, 27/03/2021 | 05:08
Các loại hạt hay quả hạch đều là nguồn dinh dưỡng cung cấp đầy đủ chất xơ, lượng protein và các chất béo có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, chúng đều chứa rất ít carbohydrate nên khá phù hợp cho các chế độ ăn như Keto.
Keto có được ăn xoài?

Keto có được ăn xoài?

Thứ hai, 22/03/2021 | 18:31
Keto là chế độ ăn kiêng đang được nhiều cô nàng tìm kiếm để giảm cân. Ngoài tác dụng cải thiện vóc dáng thì nhiều nghiên cứu còn chứng minh rằng Keto cũng rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Vậy Keto có được ăn xoài hay không? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu hơn nhé!