Vào những ngày đông lạnh, bạn có thể sẽ bị sưng đỏ các ngón chân và ngón tay, hiện tượng này vừa gây ngứa và đau. Đó chính là hiện tượng cước. Vậy, để dứt điểm hiện tượng này bạn có thể tham khảo bài viết “Mẹo chữa cước chân, tay vào mùa đông lạnh” dưới đây.
Cứ đến mỗi mùa đông lạnh, một số người thường hay bị sưng đỏ và ngứa các ngón chân gây cảm giác đau và khó chịu. Theo dân gian, hiện tượng này được gọi là “cước”. Tuy nhiên, theo y học hiện đại thì đây chính xác là một hiện tượng bị dị ứng thời tiết tại chỗ.
Cước là tình trạng xuất hiện những đám da phù nề màu đỏ sẫm, đôi khi có mụn nước, xuất huyết ở các ngón chân tay, và có thể thấy ở mũi hay tai.
Khi thời tiết trở nên quá lạnh giá nếu bạn không tìm cách làm ấm tay chân bằng cách đi găng tay, tất ấm, đi giày cho chân thì chân tay cũng sẽ bị lạnh. Khi ấy, các mạch máu ngoại vi dưới da bị co lại, khiến máu lưu thông chậm, gây thiếu ôxy ở vùng cần nuôi dưỡng.
Nếu chân và tay được làm ấm đột ngột, mạch máu sẽ bị vỡ dễ dẫn tới viêm, sưng nề, ngứa và đau. Việc làm ấm nhanh bàn tay lạnh bằng việc sưởi lửa hay lò sưởi chính là nguyên nhân gây ra tình trạng cước.
Ngoài ra, triệu chứng cước chân, tay còn hay gặp ở những người có tuần hoàn máu kém. Biểu hiện là bạn thường bị lạnh tay, chân ngay cả trong thời tiết ấm áp. Tuần hoàn máu kém dễ khiến các vùng xa tim nhất không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết và sẽ dẫn tới dễ bị tác động bởi nhiệt độ.
Những người bị cước thường sẽ có các triệu chứng như: Ngón chân, tay bị sưng lên; đau đầu ngón chân, tay; ngứa ngáy không chịu được…
Nếu là nhân thường xuyên bị cước tay, chân khi thời tiết giá lạnh, thay vì tìm cách điều trị, bạn nên tìm cách ngăn ngừa sớm trước khi hiện tượng này có thể xảy ra bằng những cách sau.
Nên mặc quần áo ấm, mang tất, mang găng tay, đi giày đủ ấm để chân và tay của bạn có thể tránh được thời tiết lạnh giá.
Hằng ngày, thời điểm trước khi đi ngủ, hãy ngâm chân vào nước nóng ấm với muối khoảng 15-30 phút (có thể hòa nước với gừng giã nhỏ rồi ngâm) để giúp máu lưu thông. Sau đó lau khô, đi tất cho ấm chân để giữ ấm khi đi ngủ.
Ngoài ra, cần hạn chế uống bia rượu và hút thuốc lá. Bởi rượu làm giảm sự cảm nhận mức độ bị lạnh và có tính chất lợi tiểu, dễ làm cho cơ thể mất nước. Còn hút thuốc lá sẽ gây co mạch làm giảm tuần hoàn máu ở đầu chi nên càng làm cho đầu các ngón tay và đầu ngón chân bị phát cước nặng hơn.
Theo kinh nghiệm của những người bị cước chân, sử dụng một ít cây lá lốt, một chút muối nấu lên và ngâm chân trong nhiều ngày hiện tượng cước cũng sẽ giảm dần và khỏi hẳn.
Trong trường hợp tình trạng đau, sưng, ngứa nhiều thì nhất thiết bạn phải đến chuyên khoa Da liễu khám và điều trị sớm. Tại đây, các bác sỹ sẽ kê cho bạn những đơn thuốc giãn mạch nhằm giúp máu lưu thông.
Nếu bị cước ở mức độ nhẹ, bạn có thể khắc phục bằng cách giữ ấm cơ thể, nhất là bàn tay, bàn chân bằng cách đi găng tay và tất. Mỗi buổi tối, nên ngâm chân chừng 20 phút trong nước ấm, cảm giác khó chịu sẽ dịu đi rất nhiều. Sau khi ngâm, xoa bóp và rửa sạch chân, bạn cần lau thật khô rồi mới được đi tất.
Trong nhà, nên sử dụng loại dép giữ ấm để đi lại, còn khi ra ngoài bạn cần đi giày kín. Tuyệt đối không sử dụng nước lạnh để rửa tay, chân hay làm các việc tiếp xúc với nước.
Đối với trường hợp bị cước nặng, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ kê đơn thuốc để có thể giảm ngứa, chống phù nề và tránh gãi gây viêm loét.
